Shake alla vaniglia

Insieme al latte freddo crea un shake alla vaniglia saporito e cremoso. Una porzione sostituisce un pasto. Dopo la fase iniziale è ideale per la fase di perdita di peso della dieta Precon. Leggete qui  come inserire il shake nella dieta Precon.

• Contiene: 480 g (24 porzioni)
• 211 kcal per porzione
• Elevato contenuto di proteine
• Con preziose vitamine e sali minerali

• Versare 300 ml di latte magro (1,5% di grasso) nello shaker.
• Aggiungere 20 g (due cucchiai da cucina leggermente colmi) di Precon shake alla vaniglia.
• Scuotere energicamente.
• Versare la bevanda pronta in un bicchiere e gustare.

 Altre possibilità di preparazione:  

• 400 ml latticello
• 300 ml latte acido o kefir 
• 300 g yogurt
• 200 g quark magro (diventa particolarmente cremoso se si aggiunge un po’ d’acqua minerale)
• 300 ml latte senza lattosio
• 300 ml latte di soia

Utilizzare dei latticini con un contenuto di grassi di 1,5 %.

Latte di riso, di mandorla e di avena non sono adatti all’uso. 

Potete mescolare a piacimento i diversi frullati. La vaniglia è la base ideale per un mix con tutti i gusti. 

Il nostro consiglio per le vostre ricette: Precon frappè alla vaniglia

Mescolare 20 g di shake alla vaniglia in polvere con 100 ml di latte e ghiaccio tritato. Schiumare 200 ml di latte freddo nel montalatte e aggiungere al mix di latte e ghiaccio.

Concentrato di lattoalbumina, lattoalbumina, inulina, addensante (gomma di guar), olio di soia, emulsionante (lecitina di soia), maltodestrina, fosfato di potassio, aromi, latte scremato in polvere, sciroppo di glucosio, ossido di magnesio, antiagglomerante (biossido di silicio), sale, aroma naturale di vaniglia in polvere (0.1%), solfato di ferro, edulcorante (aspartame*, acesulfame K), acido L-ascorbico, ossido di zinco, solfato di manganese, nicotinammide, gluconato di rame, d-alpha-tocoferolo acetato, antiossidante (alfa-tocoferolo), calcio D-pantotenato, colorante (beta-carotene), ribofl avina, cloridrato di piridossina, mononitrato di tiamina, retinil-acetato, acido pteroilmonoglutammico, fillochinone, ioduro di sodio, selenito di sodio, d-biotina, colecalciferolo, cianocobalamina. 

Non si esclude la presenza di glutine e uova.
Il prodotto contiene 1 g di acido linoleico per per porzione.

*contiene una fonte di fenilalanina